Laboratorio de Autocuidado

Plan de autocuidado para madres y mujeres

 

Como mujeres vivimos distintas etapas a lo largo de nuestra vida, que demanda responsabilidades, esfuerzos y atención por parte de nosotras dependiendo del reto que estemos enfrentando en cada una de ellas.

 

Sí eres una mamá primeriza, madre de peques y trabajadora, mamá emigrante, o si por el contrario eres una mujer a cargo de un equipo, una emprendedora, estás comenzando a gestar un proyecto personal o tal vez eres una terapeuta, entonces necesitas de un plan basado en tu autocuidado y en la construcción de la mejor versión de ti para brindarte y brindarle a los que más quieres tu atención y apoyo de forma plena y genuina.
 

Este plan está orientado en ofrecerte las herramientas adecuadas y personalizadas, para que juntas construyamos una ruta que te permita autodescubrirte, gestionar de una forma más armónica y amable tus emociones, organizar lo interno y externo, conectarte con la creatividad y con tus valores personales. 

PsicopeDani, Madrid, 2019

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